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夏季高血压如何调养,高血压患者夏季应该注意什么

小情趣 补肾中药 2024-11-01 09:47:00

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  对于高血压肾病患者,夏季是较为关键的季节。这个季节的特点是:1、气候的影响容易让高血压肾病病情反反复复。2、夏季炎热,阳气旺盛,高血压肾病患者阴阳失调,对外界环境适应性差,经常出现易怒、烦躁、上火等征象,导致肾病治疗不能坚持,出现高血压肾病病情加重。

  那么,对于高血压肾病患者来说,如何轻松度过夏季呢?

  1、饮食的因素:一定要注意保持饮食的清淡,食用一些易消化的食物。忌海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切中医所讲的发物。另外,宜食一些新鲜蔬菜和适量水果,如苹果、梨等,适当饮水;尽量不用或少用补品、补药及易上火食品。2、要避免情绪“中暑”。情志不稳往往是肾病病情反复、血压波动的重要原因。

  3、尽量减少外出,以减少传染病的发生:目前各种传染病层出不穷,引起社会人员惊慌。对于肾病患者本身免疫力低下,容易被感染,所以,高血压肾病患者请尽量减少接触传染源的机会。

  4、注意休息,避免游泳、冲凉等活动:炎炎夏日,酷热难当,许多肾病患者喜欢傍晚散步、甚至出现游泳、冲凉等情况,一是增加感冒机率,二是活动过多,加重肾脏负担,影响治疗。同时也不要过度使用空调。

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