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不孕不育问题严重影响到家庭的幸福生活，而且碰上此烦恼的男女也不在少数，对于男性朋友来说，不育的最直接原因当然就是精子质量问题，而弱精症就是其中一种，特别是白领男性，最易患该种疾病，为什么这么讲呢?看看下文介绍你就知道答案。
导致白领男性患弱精症的常见原因：
1、饮食失衡。营养不均衡使精子饥饿现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不良，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成，只有有了全面的营养素，精子才活得充实，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。
2、不良生活习惯。吸烟酗酒会令精子质量直线下降，现在很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们都喜欢去“蒲”一下酒吧，或是去舞厅“蹦迪”，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精!
3、工作压力大。心理紧张影响精子质量工作节奏快，压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响，紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。
男性的精子质量和日常生活息息相关，所以，男性朋友除了要保持一个良好的生活习惯外，定期的身体健康检查也很有必要，尤其是打算要宝宝的男性，一定要注意健康检查，一旦发现有不适，就要立即就诊。
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