保护前列腺的锻炼方法，冬季保护前列腺用什么好

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　　入秋后，东直门医院男科诊室可谓“热闹非凡”。与以往不同的是，就诊患者中除了一部分复诊和初次就诊的人外，还出现了许多久违的面孔——一部分已经治愈的慢性前列腺炎患者又来“光顾”了。忙碌中，我看了看天气预报：10月18日，最高气温9℃，最低气温6℃，快赶上初冬了。我想，怕是很多人又要受前列腺炎之苦了。

　　正担心着，又来了一个熟面孔——小刘。他3月初因会阴部胀痛不适，尿不尽、尿道不适，而来就诊。接受了补肾活血、清热利湿的治疗后，不适症状明显改善。他最后一次出现在诊室，是8月中旬。当时，我祝贺他终于打败了慢性前列腺炎，并嘱咐他一定要注意保暖，防止感冒，不能过度劳累，得限酒等。可前不久，他盲目听信了某养生节目的“春捂秋冻”之说，结果各种尿道不适又出现了。

　　我想提醒大家，很多慢性前列腺炎患者本身都有“肾虚”的本质。有些人虽然疾病症状已经消失，但前列腺仍处于亚健康状态，极易再次发病。感冒、受凉就是一个非常重要的诱导因素。就拿小刘来说，虽然前列腺炎已愈，但体质仍属于脾肾阳气亏虚，一受凉就易复发。

　　此外，民间所说的“春捂秋冻”，仅是一个泛泛的原则，未必适用于每个人。老百姓在学习养生保健知识的同时，不能偏听偏信。

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