男性不育的六个习惯，男性不育的十大坏习惯

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　　现代社会的发展迅速，离不开男人的辛苦工作，而男人工作的同时，身体也会出现很多的问题，最常见的就是男性不育了，男性不育多发于青壮年的身上，男性不育又会导致夫妻双方的感情，因此男性不育的禁忌大家一定要知道，并要预防这些事情的发生。

　　关于男性不育的禁忌有哪些呢?其中性生活的过于频繁也是导致男性不育的原因，对于不懂的怎样照顾自己的男人来说，以下的关于不育的禁忌是男人必须做到的事情。

　　禁忌一、性生活过频。

　　性生活给夫妻带来美好的享受，但是一定适度，有节制。性生活过频会对夫妻健康造成伤害，容易引起阳痿早泄、前列腺肥大等疾病。

　　禁忌二、习惯穿牛仔裤。

　　牛仔裤是年轻男女都比较受欢迎的，但是男性如何经常穿牛仔裤的话，会让生殖系统处于温热环境中，对精子形成不利。在炎热的夏季，男性千万不要常穿牛仔裤，下身穿着舒适宽松最好。

　　禁忌三、营养不良。

　　男人生精能力与营养水平息息相关，如果营养不良就会影响精子产生。所以平时男性朋友们要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素等多种营养元素的需求。

　　禁忌四、过度疲劳。

　　过度疲劳会影响男人性功能及生精。所以适当的进行休息，拥有足够的睡眠才能保证精子活力，远离不育。

　　禁忌五、不注意私处卫生。

　　讲究私处卫生不知是女人的事情，对男人而言同样重要。适当的清洗生殖器官，做好生殖器官卫生工作，有助于防止阴茎癌发生。

　　禁忌六、过早性生活。

　　男人一般在24岁后，生理发育才真正成熟。如果男人过早进行性生活的话，会导致精液耗损，从而面临性功能障碍、早泄等疾病威胁。

　　男性不育的禁忌都是从男人的生活习惯着手，从以上的内容中，不难看出有很多男人对待自己的生活，一点的都不在乎，他们总是无视自己的健康，生活没有规律，就像一个野孩子，怎能不生病呢?因此大家必须严格对待自己的生活，改掉生活中的的恶习，才能健康成长。

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