预防前列腺癌的有效方法，预防前列腺癌最好的办法

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　　男人经常久坐喝酒抽烟都会引发前列腺疾病，如果严重的还会引发前列腺癌，前列腺疾病是一件很难治愈的疾病，如果在发展为癌症，那就会更加麻烦不仅会话费很多钱财，重要的是它还会给患者带来很大的影响和危害，它包括身体上的和心里上的危害，要想远离前列腺这一系列的疾病，就得先知道如何预防前列腺癌：

　　前列腺癌的成因比较复杂，医学界始终致力于寻找其病因和诱发因素，力争探索出安全且最有效的预防策略。有研究显示，饮食和生活方式在前列腺癌的形成过程中扮演了一定的角色。那么，如何如何预防前列腺癌呢?建议：饮食调整就是一项有效的预防措施。具体来说，首先不要吃得过饱，避免高脂肪饮食，多吃全麦食品，限制糖和盐的摄入量，限制饮酒量，多喝绿茶。

　　男性朋友要加强保健意识，重视体检。前列腺特异性抗原(PSA)是目前最为敏感的前列腺癌肿瘤标志物，虽然正常人血液中也能检查出PSA，但是当PSA升高到一定数值时就高度提示前列腺内存在癌细胞。由于PSA这一敏感的瘤标被广泛应用于临床前列腺癌的筛查中，使很多前列腺癌患者的诊断提早了5-8年，这些患者因此获得了早期有效医治。

　　以上就是我们所说的如何预防前列腺癌，男人要预防，就要做到在饮食起居上多注意，还要定期去做检查。不要吃太多油腻的东西，尤其是肥胖的男性更应该注意，要控制饮食不要整天大鱼大肉，多吃清淡的东西比较多，还需要我们做到多锻炼身体，保持平和的心境。

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