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现在社会的大部分的男性大生活和工作的也来都是比较的大，很多人为了可以赚到更多的钱，都是无时无刻不在工作的，基本上没有什么时间去照顾自己的身体，这就让很多的男性健康出现了一定的危机。您知道男性预防前列腺炎的准则是什么吗?您知道前列腺增生防治的误区有哪些吗?今天小编就为您带来了有关前列腺炎的食疗方的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
预防前列腺炎的准则
其实在男性里面，所谓的前列腺疾病是一种非常普遍的疾病。不管是男孩在蜕变成少年的时候，还手机男性结了婚生子的时候，或者是已经到了退休年龄的男性都是有可能出现前列腺炎的。
每个年龄段的男人都可能遭受前列腺疾病的困扰，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。保护前列腺，除了让男人拥有健康，还能让配偶得到幸福。而如何养护好前列腺，是每个男人都必须面临的课题。
预防前列腺炎有“两要三不要”：
要戒烟限酒：临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。
要保持大便通畅：
前列腺的后方是直肠，正常情况下直肠里几乎没有大便，但便秘患者直肠里面会残存大便，很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。
不要吃辣：
辣椒里很多的活性物质会刺激前列腺，导致长期反复充血，出现射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
不要久坐：
长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血。
不要憋尿：
男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。
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