预防前列腺炎最佳运动，前列腺炎的预防方法

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　　女性往往是并发很多的妇科疾病的，但是男性朋友也是会发生男科的疾病的，比如前列腺炎的疾病就是很常见也是很多见的疾病的。在这里介绍下前列腺炎的日常预防。平时的时候要多饮水，因为多饮水以后，机体就会排尿多，通常是浓度高的尿液会对前列腺组织是产生一些不良的刺激的。那么前列腺炎的自我诊断？

　　1、疼痛或不适症状，主要表现为会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位。

　　2、尿路症状：以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。

　　3、性与生殖症状：晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或粘稠分泌物，或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退。

　　4、精神症状：有神疲乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等。

　　前列腺炎在发病初期有尿道口滴白、尿频现象，随着病情的发展，滴白现象消失，这是因为炎症细胞浸润期炎性分泌物增多而出现滴白现象，纤维增生，变性期前列腺按摩，前列腺液亦难流出。

　　判断前列腺炎除根据临床症状外，同时要结合体征，肛门指诊，如前列腺压痛明显，前列腺硬度增加，可扪及大小不同结节等。前列腺液常规镜检，白细胞≥10个/HP，卵磷脂小体明显减少，进行结合诊断。

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