前列腺炎饮食禁忌，夏季前列腺炎可以晒太阳吗

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　　随着气温的升高，炎热的夏季到来很多疾病也到了高发季节，气温升高给细菌的滋生提供了很好的一个场所，据研究表明在男科疾病中，前列腺炎的发病率排在首位，这是因为在夏天，由于出汗多，水分大多经汗腺排出来，尿量相应减少，尿道口细菌很难被冲洗掉。尿道外口遗留的细菌，很容易逆行向上感染，引发前列腺炎。此外，肛门口的细菌也会导致肠道感染从而入侵前列腺。除了生活习惯之外，前列腺患炎者在夏季的饮食禁忌有哪些呢?

　　一、啤酒莫贪杯

　　啤酒是男士们夏季不可缺少的东西，但对于前列腺炎患者来说，啤酒或者白酒都是致命的伤害，尤其是冰冻之后的啤酒，因为酒精会导致前列腺充血，增加前列腺液分泌，冰冻之后的啤酒还会引起患者肠道疾病。如果与刺激性食物葱、姜、蒜、韭菜等一起食用，后果将会更加严重。

　　二、果蔬更重要

　　夏季水果和蔬菜也迎来了生长旺季，在这个季节前列腺患者要注意摄入对自己身体最有益的水果蔬菜：

　　1、西红柿：含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能防止、破坏前列腺内的氧化反应，有助于维持男性的性功能。

　　2、苹果：前列腺炎患者摄取锌的首选食物就是苹果，有专家指出每天平均3-5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺液内锌的含量，使前列腺自行抗菌消炎能力增强，这对于治疗慢性前列腺炎非常有益

　　3、南瓜子：南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。

　　4、西瓜：西瓜能够清热生津的同时还可以利尿通便，对前列腺炎患者尤为有益。

　　三、警惕药食相互作用

　　如果是正在服用土霉素、强力霉素和四环素等抗生素的前列腺炎患者，最好少吃或不吃牛奶、黄豆、咸鱼、荠菜等食物。因为这些食物能够与药物结合，降低治疗效果。建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

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