前列腺增生千万别手术，如何防止老年前列腺增生

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　　今年55岁的张先生近几年来经常起夜上厕所。一周前，他晚起夜五六次，却发觉尿不出来。第二天早上，他突然腹部剧痛不已，瘫倒在地，送院后被诊断为急性尿潴留。

　　经医生检查发现，张先生前列腺增生严重，体积是正常人的三四倍，如再耽误可能导致肾积水，甚至膀胱被撑破危及生命。

　　冬季来临，急性尿潴留患者增多，大部分是前列腺增生因感冒受凉、大量喝酒等原因诱发。专家介绍，前列腺增生是中老年男性常见疾病，多发生在50岁后，发病率随年龄增长而增加。由于早期不重视，近四成患者延误治疗，直到发生急性尿潴留或肾功能受损才就医。

　　专家提醒，年过五十的男性应每年进行前列腺增生风险筛查。患者应注意不要憋尿，不久坐；尽量不饮酒，少吃辛辣刺激性食物；注意防寒防风保暖，避免感冒。

　良性前列腺增生日常保健

　　良性前列腺增生患者应做好前列腺增生的保健：

　　1.多饮水，以稀释高浓度尿液，避免其对前列腺产生较多刺激。

　　2.放松心情：生活工作压力太大可能会影响前列腺肿大的机会，因此，患者释放压力后，前列腺增生症状多会舒缓。

　　3.常洗温水澡：洗温水澡对肌肉与前列腺的紧张，可以缓解症状。当然上述缓解增生及症状办法必须配合一定的药物治疗。

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