外阴炎预防，外阴如何预防疾病

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夏天炎热的时候游泳也是很多女孩子做的事情，特别是女性外阴炎的发生很长时间都很困惑，女性夏天游泳容易引起严重的外阴炎，女性如何预防外阴炎，预防外阴炎的方法需要注意什么？

夏天的炎热天气，女性容易受到阴道炎的侵害。闷热容易滋生病原菌，很多女性不重视卫生保健。夏天很多女性选择去游泳。夏天在游泳池里要注意，有妇科炎症的女性最好不要去游泳，游泳时容易感染。

公共设施容易感染真菌性阴道炎

公共游泳池更衣室通常比较简单，工具、厕所、储物柜公共，不可避免地附着细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，坐在池子旁边的时候，请坐在浴巾上，不要让皮肤直接接触。

那么，女性朋友要如何预防外阴疾病的呢？

一、 衣着方面，预防外阴炎应传透气的衣物，且尽速以透气棉质为宜，应少穿束裤、紧身裤及裤袜。

二、平时分泌物不多时，不需要使用垫子，湿气容易恶化或引起外阴皮肤缺陷。

三、清洁方式不使用杀菌剂、消毒水，尽量选择不刺激皮肤的中和性、弱酸性或不含肥皂成分。但是，最好的方法是洗净水，不要用太热的水，以免加剧炎症。

四、养成良好的日常生活习惯。例如，上厕所后马上洗手，擦大小号要遵循从阴道口向肛门伸展的操作方式。目的是尽量避免长时间坐着，降低闷热、湿气，保持干燥。

女性外阴炎的发生也与平时的游泳有关，特别是上述外阴炎的预防，女性游泳时外阴炎的预防内容很多，必须重视平时的服装和平时的私处卫生保健。

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