药物流产后吃什么食物最好，药物流产后适合吃什么食物

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1、药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，增强食欲，是药流后增强营养的重要饮食。

2、传统月子中，补充营养最少的是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且含有卵磷脂、卵黄素和多种维生素和矿物质，容易消化，适合药物流产后食用。

3、鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

4、药流后出血时间相对较长，有些女性甚至有贫血倾向，所以药流后吃的要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药物流产后吃海带有预防贫血的作用。

5、药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

6、药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

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