女生生理期不能干啥和吃啥，女性生理期不能吃什么食物

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子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，子宫内膜炎会影响女性子宫健康，女性要做好子宫的呵护工作，女性要定期到医院做妇科检查，做好子宫内膜炎的防治，子宫“杀手”有这些女性朋友要及时远离。

子宫“杀手”有这些

1、子宫肌瘤：子宫肌瘤虽然是良性的，但是子宫肌瘤也有恶变的可能，部分子宫肌瘤会给女性的生活带来影响，子宫肌瘤会导致女性腹部肿块，并且会引发女性出现贫血的问题，子宫肌瘤会增加女性不孕的风险，而且会影响性生活的质量，子宫肌瘤会导致女性月经量增多，而且会引起经期延长。

2、子宫内膜炎:子宫内膜炎主要由细菌感染引起，子宫内膜炎引起女性不孕，女性应做好子宫护理工作，注意预防子宫内膜炎，良好的卫生习惯有效预防子宫内膜炎，女性应定期到医院进行妇科检查。

3、子宫下垂:子宫下垂主要是由于产后护理不当引起的，女性产后不应剧烈运动。否则，子宫下垂，对子宫造成严重损伤，严重影响子宫修复，子宫护理工作很重要，尤其是产后要注意子宫健康。

女性如何保护子宫健康

1、积极避孕:女性避免工作，避免多次人流，人流对子宫的损伤非常大，而且增加女性不育风险，容易引起子宫腔粘连，同房时选择合适的避孕方法，有效减少子宫损伤

2、不要贪婪:过度贪婪会影响子宫和卵巢的健康，也会影响生殖道的健康，因此性生活应适当控制，避免不洁性行为。否则，子宫内膜容易感染，产后应注意合理护理，避免剧烈运动。否则，子宫容易下垂。

3、减少高脂肪食物:女性控制动物脂肪的摄取量，多吃蔬菜水果对身体有好处，养成勤喝水的习惯，增加维生素的摄取量，多吃新鲜蔬菜水果对人体有好处，最好不要吃辣的油腻食物，不要吃高温油炸食物。

子宫杀手有这些，子宫疾病是女性常见的疾病，子宫疾病会影响子宫的健康，而且会对女性的生育产生不利影响，女性要做好子宫的保护工作，避免病原菌感染，定期到医院做妇科检查，避免不洁性行为，同房时积极避孕，多次做人流对子宫的损伤很大。

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