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喝黑豆浆能补肾吗,男人补肾喝黑芝麻

小情趣 补肾中药 2024-11-01 05:15:00

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  根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能显现,要想延年益寿、防老抗衰,增强活力、精力,必须首重补肾。在中医,黑豆入药,黄豆不入药,凸显黑豆不同于黄豆特殊祛疾保健的功能。

  补肾方——自制黑豆浆

  食材:黑豆、白砂糖、水

  做法:

男性补肾不妨多喝黑豆浆" src="//img.jianke.com/article/201606/20160601230211381.jpg" />

  1、先将黑豆洗干净,在温水中泡3-4小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。

  2、待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(料理机)大小加入适量的黑豆,加水不要超过最高水位线。

  3、启用豆浆机十多分钟煮开,新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆,要彻底煮熟了才能喝。

  4、大家可以按照自己的口味加入适量的糖,这样口感会更好。

  功效:此豆浆有健脾利水、消肿下气、滋肾阴乌发作用。

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