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男人抑郁症的最佳治疗方法,男人抑郁症最好的解决方法

小情趣 功能障碍 2024-11-09 21:45:00

今天小编情兒为大家分享关于青春期性教育、男性健康、女性健康、女性护理、夫妻保健、心理生殖健康的相关文章,希望能够帮助到大家.

  生命还是充满乐趣的总是在于自己的心态,有些男人得了抑郁症之后,就讳疾忌医,这是非常错误的做法。除了医生的治疗外,家属的帮助与支持也是治疗抑郁症最关键的因素。

  根据统计,自杀个案中,9成以上有精神疾病,其中7成有抑郁症(尤其严重抑郁症),有15%最后以自杀结束生命。哪些是男人抑郁常见症状?如何帮助?

 从侧面帮助

  当察觉身边男人有抑郁倾向,可运用科技,先以网络或电话问诊,如果医生研究有必要就诊,再循循善诱就医。

  通常男人不太愿意详述病症,顶多交代失眠或身体疾病,家属的叙述就变得很重要,最后"强押"男人到医院时,较快能进入治疗。

 暗中观察

  失眠、体重下降、接着注意力与思考能力减退、情绪变得急躁不稳,以前喜欢的运动现在提不起劲、酗酒、药物成瘾,经常发呆,问想什么都说没有,不注意时又听到他哀声叹气,注意到家人在看他,又不高兴,都是观察重点。

  哈佛医学院教授波拉克:"伴侣、家人的亲密支持是抑郁症男人最好的医疗,"并提出对男人警告,证明男子气概不需要靠高空跳伞或攀岩,试着对红粉知已或亲友诉说心事,避免让自己卷入抑郁风暴。

  及时发现男人抑郁症状并及时缓解

  1.睡眠和食欲是发现抑郁的两大指针。失眠、体重下降、接着注意力与思考能力减退、情绪变得急躁不稳,以前喜欢的运动现在提不起劲、酗酒、药物成瘾,经常发呆,问想什么都说没有,不注意时又听到他哀声叹气,一注意到家人在看他又不高兴,这都是观察重点。

  2.从侧面协助。通常刚开始男人意愿不强,家属时间假如允许,可陪他一起去医院。男人不太愿意详述病症,顶多交代失眠或身体疾病,家属的叙述就变得很重要,能比较快地进入治疗核心。

  3.从改善失眠切入。人们较能接受自己有失眠问题,劝服男人就诊不妨从治疗睡眠障碍切入,至少他愿意上医院,获得初步诊疗。

  4.亲密关系是最好的治疗方法。"伴侣、家人的亲密支持是忧郁男人最好的医疗,"哈佛医学院教授波拉克对男人提出警告,证明男子气概不需要靠高空跳伞或攀岩,试着对知己或亲友诉说心事,就能避免自己卷入忧郁风暴。

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