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无论啥体质的人，无论在做啥作业，都会面临肾虚的困惑，可是肾脏又是人体最主要的器官，中医说肾藏精，为先天之本，主骨生髓，主成长发育生殖和血液代谢。团体的成长从旺盛到阑珊，都与肾中精气相关，肾中精气的盛衰有直接影响肌肤的健美，一些面色较黑的损美性疾患，大多和肾精亏本有关?这正与中医五色，与五脏中肾主黑色的论说相吻合。
肾的健康与否直接关系到人体的健康，所以一定要保护好肾脏，无论男女，只需肾虚了都要引起注重，抓紧时间调度。下面介绍男子肾虚的六大表现。
表现一：哮喘
肾脏有“纳气”的功用。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以痛快呼吸。凶猛的情况下，随同气喘还也许呈现喘气加剧、盗汗直冒等表现。
表现二：腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，一朝一夕构成气滞血瘀而终究致使肾虚。
表现三：腰痛
腰痛底子在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚通常指先天缺乏、久病体虚或疲劳过度所造成的。轻者难以弯腰或直立，重者呈现足跟痛苦、腰部乏力等症劳损指膂力负担过重，或长时间从事同一固定姿态的作业(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，致使肾精缺乏。
表现四：房事过度
中医以为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋补和和煦的作用。肾阴和肾阳在人体内彼此依存、彼此制约，保持人体的生理平衡。假如这一平衡遭到破坏或许某一方阑珊就会发作病变，男性会呈现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
表现五：头晕无力失眠多梦
肾作为人体主要的脏器之一滋补和和煦着别的脏腑，若别的器官久病不愈，就容易伤及肾脏。很多缓慢病如缓慢肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，通常随同有肾虚表现。
表现六：畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷并且怕风吹的感受。“肢冷”指四肢手足严寒，乃至冷至肘、膝关节的表现。“畏寒肢冷”通常随同腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
如今我们男性兄弟应该知道自个是不是有肾虚的表现了吧，肾虚通常会夜尿格外的多，还常失眠做梦，总会感受到自个冷腰也会痛。可是男子在补肾的时分也是要注意的，经过以上解说男子对肾虚有个大约了解，肾虚最好去医院查看，再看怎样进补。
希望每一个人在生病前就开始关注健康，并付诸行动。
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