经常抽烟的人吃什么蔬菜比较好，经常吸烟的人常吃六种食物

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　　你身边抽烟的人多吗?你对抽烟深恶痛绝吗?现代人即使知道抽烟的危害，却也仍然奋勇投入到“烟民”的大军中去，我们没办法让每个人都不抽烟，只能想办法让危害降到最低。

　　大家都知道抽烟有害身体健康，可是依然很多人烟不离手，没办法，像小编这样不抽烟的还要被迫吸二手烟，今天，小编为大家介绍几样用白开水泡的茶，有效刺激肾脏工作，帮助我们排出体内毒素。

　　辣木籽被誉为世界三宝之一，具有良好了滋补效果，能够可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，此款辣木籽粒粒饱满，壳薄果肉厚实，含有丰富矿物质、维生素及人体所需的氨基酸等，对排毒减肥、护肝戒酒有非常好的效果，被誉为“奇迹之果”

　　蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。

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