早射怎么自我调理

早射如何自我调理？很多人觉得，是药三分毒，对西医和药物并不信任。那么，早泄能自我调理治好么？我们应该怎样自我调理来治疗早泄呢？

早射怎么自我调理：

1、要有正确的性生活指导：注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2、早泄应该在夫妻感情上的调理：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3、早泄患者饮食上的调理：同时注重饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的调理：早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

大部分早泄不是病是无法用药物挽救的，乱用药物会对肾脏、生殖器官造成永久性的损伤。当然很多早泄都会伴有相关的生理疾病*（尿道炎、膀胱炎、前列腺炎啥的 ），如果你感到身体有所不适一定要尽早去正规的医院进行治疗。一般男人都会有轻微的疾病，但只要保持卫生，和私生活健康，多吃健康的食物，保持身材和锻炼，是无须为早泄过分担忧的。11早泄怎么自我调理

很多人觉得，是药三分毒，对西医和药物并不信任。那么，早泄能自我调理治好么？我们应该怎样自我调理来治疗早泄呢？

1、要有正确的性生活指导：注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2、早泄应该在夫妻感情上的调理：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3、早泄患者饮食上的调理：同时注重饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的调理：早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

大部分早泄不是病是无法用药物挽救的，乱用药物会对肾脏、生殖器官造成永久性的损伤。当然很多早泄都会伴有相关的生理疾病（尿道炎、膀胱炎、前列腺炎啥的 ），如果你感到身体有所不适一定要尽早去正规的医院进行治疗。

一般男人都会有轻微的疾病，但只要保持卫生，和私生活健康，多吃健康的食物，保持身材和锻炼，是无须为早泄过分担忧的。