做俯卧撑可以治早射

做俯卧撑可以治早射吗？通过做俯卧撑锻炼可以增强体质，也能缓解早泄的症状，但也要注意保持生活饮食作息规律，多注意休息，保证身心健康，必要时可以看中医进行调理。

俯卧撑治疗早泄吗？

1、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。

如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先自慰射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

2、使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感，也可以降低刺激程度。

3、耻尾肌锻炼法

在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。

早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。

4、冷水敷睾丸法

事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。

早射的危害：

1、影响生育

男人如果经常出现早泄，就会导致在性生活中总是会提早射精，从而导致精子很难送达到女性宫颈口，而且女性达不到性高潮，卵子出现的机率也不高，导致受精卵合成困难，影响生育。

2、影响生活

早泄的长期存在会让男性出现精神不佳的情况，不仅影响了生活的质量，也严重导致工作效率的降低，而且患者还会出现很多负面情绪和不适症状，影响患者的正常生活。

3、伤害自尊

长期患有早泄，治疗也是需要时间的，这不但考验了患者的耐心，由于性功能很差，也会伤害一个男人的自尊心，男性患者总会有自己无能的错误认识，自责的心态也会常有，自尊心严重受挫。